Mendapatkan tubuh yang sehat merupakan idaman semua orang. Berikut 7 ciri tubuh dalam keadaan sehat:
- Rambut Tebal dan Kuku Kuat
Rambut tebal dan kuku yang kuat merupakan tanda, bahwa tubuh kita dalam keadaan sehat. Terpenuhi nutrisi dalam tubuh seperti Vitamin D, Zat Besi serta nutrisi penting lainnya
2. Gigi dan Gusi Sehat
Gigi yang kuat dan gusi berwarna merah muda adalah indikator bahwa tubuh dalam keadaan sehat. Jika mulut dirawat maka tidak akan ada bakteri.
3. Tubuh Berenergi
Saat kamu bangun dari tidur, tubuh terasa segar dan bersemangat dalam menjalani hari. Hal tersebut berarti tubuh kamu memiliki energi yang cukup. Kebanyakan orang yang sakit atau kekurangan vitamin akan merasakan lelah, letih, mengantuk, dan tidak bersemangat.
4. Tubuh BerJarang Sakit Kepala
Orang yang memiliki tubuh sehat akan jarang mengalami sakit kepala. Setiap orang mengalami sakit kepala bisa karena stres.
5. Nafas Segar
Bau mulut adalah tanda umum tubuh dalam keadaan sehat. Apabila kamu memiliki bau mulut dapat menjadi tanda penyakit tersembunyi seperti diabetes, gerd, dan ginjal.
6. Kulit yang Sehat
Kulit pada wajah dan leher tidak hanya sebagai karakteristik genetik seseorang. Tetapi juga memiliki pengaruh terhadap kesehatan.
7. Kedua Mata Jernih
Orang yang kurang istirahat, sedih, dan depresi, juga bisa terlihat dari mata. Mata yang terlihat jernih menunjukkan tidak adanya penyakit tersembunyi dan kamu dalam kondisi yang baik.
Semoga bermanfaat dan kita diberikan Nikmat Sehat Semuanya , untuk beribadah dan beraktifitas.